星子は、誰もが持つ "ポジティブな内なる自分"
本来の自分自身であり、自己愛と幸福の鍵となる存在です。
この記事では、星子についての概念、特性、
そして、それを活用する方法について詳しく探ります。
星子は「今」「ここ」に没頭する能力を持ち
自己価値観の高い状態（わたしはわたしのままでいい）を象徴しています。
星子は 真実や愛に基づいた「気づき」を提供し
僕たちの生活に充実感と生きる喜びをもたらします。
星子を理解し、育てる意識を持ち
より豊かで満ち足りた人生を実現しましょう。
１.星子とは？
星子は、自己効力感（私には力がある）が高く、困難な状況にさえも
希望を見出し、自分を応援するポジティブな内なる自分。
現在の瞬間、イマココに没頭する能力を持ち
僕たちの中にある陽気な子ども心を象徴しています。
星子は、自己価値観が十分に満たされていて（わたしはわたしのままでいい）
自発性、冒険心、好奇心といった、軽くて爽やかなエネルギー特性を持っています。
星子は、自分らしく在ることに一切の曇りがなく
純粋で直感的でクリアな状態です。
ワクワクする気持ちで背中を後押し
自己発見と自己理解が進むような、内なる声を、感情を通して語りかけます。
それはまるでハイヤーセルフからメッセージを受け取る行為と同じです。
これにより、僕たちは本来の自分をますます生きやすく
日常生活においてもっと充実感を得ることができます。
２.星子の特性
星子は、穏やかで優しい性質を持ち
真実や愛に基づく洞察を提供するハイヤーセルフ的な存在です。
星子は、自己受容、自分のネガティブにも許可を出し
他者理解に好奇心を持って貢献します。
星子が、生活の中でより多く出てくるほど
内面的な充実感と生きる喜びをもたらしてくれます。
星子は、僕たちが潜在意識にアクセスし
直感を活用することでポジティブな信念を強化する手助けをします。
これにより、僕たちは自己理解を深め、内なる平和を見つけることができるのです。
３.星子とハイヤーセルフの類似点
ハイヤーセルフと星子には多くの共通点があります。
どちらも内なる導きを提供し、真実と愛を基盤にしたアドバイスをもたらします。
また、過去や未来ではなく、
現在に焦点を当てる姿勢を持っています。
これらの特性により、自己受容 （私はどんな私も受け入れる）を促進し
内なる魂、使命と深く繋がることができます。
直感的知識を活用することで、自己理解と成長をサポートします。
４.星子を引き出す方法
星子を引き出すためには、まずは、自分の星子を知ることから始まります。
星子の感覚を作っている、ある特定の要素について
自問し書き出し、それらを合わせる特別なワーク（星子ワーク）を行うことで
心が躍動し、本来の自分、星子が輝き出す体感覚を得ることができます。
次に、その星子を止めている闇子を癒すことで
普段の生活の中に、星子が自然に出てくるようになります。
闇子が癒されていない場合、星子の状態でいることに抵抗感を感じ
自分軸（自分主体）ではなく、他人軸（〜しなければならない）に戻りやすくなります。
また、瞑想やアファメーションを日常に取り入れ
ポジティブな信念を強化することが重要です。
瞑想は心を静め、内なる声に耳を傾ける時間を提供します。
また、ポジティブな言葉を繰り返し唱えるアファメーションは、自己肯定感を高めます。
さらに、ストレスが掛かる状態や
ネガティブな環境を受け入れ、自分軸を継続することによって
時に、フロー状態に入ることは、星子の特性を最大限に引き出し
メンタルブロックをさらに解放して自己成長を促進します。
５.星子と闇子との識別
星子と闇子とエゴを識別することは、内なる平和を保つために重要です。
星子の声は
希望的で、ワクワクの鼓動を伴い、建設的で真実に基づいています。
あなたの成長や幸福をサポートします。
一方、闇子の声は
自己中心的で悲観的であったり攻撃的であったり逃避的であったり
あなたの人間関係や行動に対して可能性を否定します。
中でも、自己効力感（私には力がある）が高く
しかし闇子が癒えていないときには、
自己愛と似て非なる「わがまま」な声が出るケースがあり
自分らしさ、と混同して、闇子の声に気付けない場合があります。
自己観察と内省を通じて
これらの声を区別し、星子のポジティブな影響を強化することが大切です。
６.星子が分からない、輝かない時って？
星子が分からない、またはその輝きを感じられない。
そのような時は
いくつかの闇子の要因が影響しているかもしれません。
まず、ストレスや不安が心を覆い
内なる声が聞こえにくくなっている可能性があります。
また、ネガティブな信念やメンタルブロックが
星子の特性を抑え込んでいることも考えられます。
あとは、体調が悪かったりホルモンバランスが崩れている時にも
星子の声を聞くことに努力を要することもあります。
自己観察と内省を行い、瞑想やリラックスする時間を持つことで
心を静め「星子との繋がり」を取り戻すことが大切です。
７.星子を活用した自己成長の実践ステップ
日常生活で星子を活かすための具体的なステップをご紹介します。
まず、ポジティブな信念を持つことが重要です。
毎日アファメーションを実践し、自己肯定感を高めましょう。
星子の視点から、目標についてや、迷っていること、
今向き合っているテーマ、などに触れてみることは非常に有益です。
次に、充実感を感じる瞬間を増やすために
自分が楽しめる活動に積極的に参加します。
その時、どんな瞬間に自身の心、星子が喜んでいるのか？
その要素が分かれば、それを日常に増やしてあげる、自分にプレゼントしてあげること。
そうすることで、心の状態が高く、力を発揮しやすい自分を維持しやすくなります。
また、自己受容を意識し
自分をありのままに受け入れることも大切です。
ネガティブな気持ちになった時に、その気持ちを否定する必要は無く
星子からその自分にアドバイスしてあげる、許可をして共に歩んでいく。
これらのような星子を活用をすることで
本来の自分が、ますます輝きを増すこと間違いない
最高な日常を実現することができます。
まとめ
星子は、僕たちの内なるポジティブな自己を象徴し
自己成長と幸福をサポートする重要な存在です。
この内なる力を活用することで
日々の生活における質が向上し、より充実した人生を送ることが可能になります。
星子の特性や活用方法を理解し、実践することで
自分自身の真の力を引き出し、より豊かな人生を築く手助けとなるでしょう。